やっぱ洗顔!毛穴の開きを治す方法と知っておきたい洗顔の知識!

毛穴の開きを治す方法として一番に考えられることは正しい洗顔です。毛穴が開いてしまう原因は、洗顔での汚れが落とせていないことです。洗顔のポイントは泡で洗うのが基本です。

 

液体せっけんの場合には泡になる機能がついたポンプ式の泡ボルトが良いです。固形せっけんであれば、泡立てネットを利用することも有効です。手のひらに十分な量の泡を乗せて泡で顔を包み込み軽くなでるように肌になじませることが有用です。

 

ゴシゴシとこすることは逆効果です。お湯の温度も熱いお湯は禁忌です。ぬるま湯が一番良いです。また、洗いすぎは逆効果です。普通肌や乾燥肌の人で1日1回、油性肌の人で1日2回までにすることが有用です。

 

その他の方法として毛穴の筋肉を鍛えることも有効です。鍛えるには冷水とぬるま湯を交互に顔にあてて開きを引き締め筋肉を鍛えることができます。この方法は十分に毛穴の汚れを落としたから行うことが効果的です。その他には紫外線に当たり過ぎないことも重要です。

 

日焼けすると毛穴が開きやすくなり、肌の乾燥も助長させてしまいます。毛穴を乾燥させることも毛穴を広げる原因になります。特に冬場は乾燥しやすいため、加湿器を適切に利用することが有用です。

 

職場でも湿度計を完備するなどして乾燥に注意することが必要です。部屋に加湿器がない場合には洗濯物を室内に干すだけでも一定の効果があります。なお、体内への水分補給も必要です。こまめに水を摂取することが有効です。